お悩み別症状:姿勢・骨盤矯正|廿日市市で整体をお探しの方は、更年期障害、生理痛、冷え性、腰痛、肩こり、頭痛などのお悩みをサポートする『ゆるみ整体院』

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お悩み別症状:姿勢・骨盤矯正

姿勢・骨盤矯正
(原因不明と言われた痛み・こり・シビレ、美容と健康)

身体は全身のバランスを保つことがとても大切なので、姿勢はあらゆるものの基本だと言えます。姿勢を整えることは美容と健康の両方につながるのです。
ゆるみ整体院では、姿勢・骨盤矯正は全ての治療メニューの根本的な考え方です。

姿勢・骨盤矯正のメリット

頭、肩、股関節、くるぶしを結んだ線が一直線に整っている姿勢だと、見た目が美しいことはもちろんですが身体にかかる負担も小さくなります。原因がわからない痛みや痺れの中には姿勢が影響を与えているものもあるので、姿勢を正すことはとても大切なことです。
さらに東洋医学の観点からも、姿勢を整えることは気・血・水のバランスを整え体内の循環がスムーズになることで自然治癒力もよく発揮されるようになります。
正しい姿勢は身体のパフォーマンスを高めることに貢献しているのです。

こんな症状はありませんか?

  • 肩こりや腰痛がなかなかよくならない
  • 原因がわからない痛みや痺れに悩まされている
  • 身体がだるく、疲れが抜けない
  • 一日中立ち仕事か座り仕事している
  • 姿勢が悪い
  • 左右の肩の高さが違う
  • 左右の耳の高さが違う
  • 身体のゆがみが気になる
  • 呼吸が浅い
  • 代謝が悪いと感じる
  • 内臓や肌の調子がいつも悪い
  • 捻挫をしやすい

実はどれも姿勢・骨盤の歪みで起こりやすい症状です。当てはまるものが多い人は姿勢に問題がある可能性があります。

姿勢、骨盤が歪む原因
  • 利き足や利き腕ばかり使って運動・仕事をよくしている
  • 腰を反らせて立つ癖がある
  • 長い時間椅子に座っていることが多い
  • いつも椅子に浅く腰掛けている
  • 横になってテレビを見る習慣がある
  • いつも同じ側にカバンを掛けている
  • 横座りやあぐらをよくする
  • 出産を経験している
  • 足首をよく捻挫する
  • スマホやパソコンをよく使う

原因は日常生活のいろいろなところに潜んでいるので、知らず知らずのうちに悪い姿勢が習慣づいて、良い姿勢を忘れてしまいます。

このような効果が期待できます!!
  • 肩こり、腰痛の改善
  • 猫背、反り腰の改善
  • 下半身のむくみの改善
  • 産後の骨盤のゆがみを整える
  • 疲れがたまりにくくなる
  • 呼吸が深くなる
  • 身体の左右差を整える
  • 気持ちが前向きになる
  • 背筋が伸びてスリムに見える
  • 小さな段差でつまづきにくくなる

当院の施術でこんな嬉しい声をいただいてます

当院の施術でこんな嬉しい声をいただいてます

当院の施術でこんな嬉しい声をいただいてます

側湾症が見つかりました。肩の高さが左が高くて服がよくずれてて、顔がななめに曲がっていたけど、よくなりました。

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