椎間板ヘルニアの痛みがなくなりました 椎間板ヘルニア長時間デスクワークで腰痛と足のしびれ、バスケで練習後、腰や足に痛みが出て一時はバスケを辞めようとも考えました。 病院で教わった腹筋でしびれも出て、だいぶ落ち込みましたが、なかまる整骨院で正しいトレーニング方法と骨格の調整でバスケを辞めなくても済みそうです。 自分の身体を大切に頑張りたいです。