偏頭痛の解決方法｜廿日市の整体なら｜ゆるみ整体院

こんにちは、なかまる整骨院、ゆるみ整体院の中丸です。

偏頭痛で悩んでいる方へ
まずは、頭痛の痛みを引き起こす食べ物を書きますと、

①食事

チーズ、ぶどう、チョコレート、アルコール等に多く含まれています。

②ストレス
高血圧→（血流分散させる整体で解決可能）
肩こり→（姿勢矯正の整体で解決可能）
休日、寝すぎ（副交感神経過剰）→（生活改善）
自律神経失調症→（整神術で解決可能）
鼻炎、副鼻腔炎、鼻づまり（口呼吸で自律神経の乱れ）→（頭蓋骨矯正でおおよそ解決可能）

では、偏頭痛とは何か？

偏頭痛とはズキンズキンとかビクッビクとかリズムがある脈を打つような激痛や鈍痛。
頭が割れそうな痛みで動けないくらいの痛みに襲われるという声もよく聞きます。

偏頭痛の発生する仕組みは、血流が急に流れることで血管が拡張し血管の近くにある神経を圧迫して痛みがおこります。

だから脈拍のリズムで痛みが走るのです。

つまり、
「この血管の拡張を促す環境要因（食事とストレス）が偏頭痛の原因です！」

だから、

食生活の見直しと生活を見直すのがポイントですよ！

早期に改善されたい人は、なかまる整骨院・ゆるみ整体院（整体・整神経、整頭蓋骨）の力添えはどうでしょうか？