腰痛と肩こり改善、20代Sさん。自覚が無くなるまでに快復、仕事が楽になりました。|廿日市市で整体をお探しの方は、更年期障害、生理痛、冷え性、腰痛、肩こり、頭痛などのお悩みをサポートする『ゆるみ整体院』

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腰痛と肩こり改善、20代Sさん。自覚が無くなるまでに快復、仕事が楽になりました。

肩こり背部痛・腰痛

 

肉体労働者、はじめは腰痛と肩こりがありましたが、姿勢が良くなって腰や肩の痛みや肩こりの自覚がなくなりました。

 

同じ作業を何度も繰り返すことで、バランスが崩れて、筋肉疲労が発生し、代謝が遅れて固くなり、

肩こりや腰痛が慢性化しました。

 

姿勢が良くなるように骨格矯正をSさんの身体に繰り返し覚えさせました。

身体の使い方、作業の内容を詳細にお聞きして、その作業中の身体さばきを指導させていただきました。疲労しずらい動きの指導です。

疲労しずらい、身体の重心のかけ方、自宅でできる身体のメンテン方法です。

 

しかし、別な作業をするようになったときは、新たに身体の動かし方、姿勢を指導させてもらい、疲労しずらい身体の動きを隅々マスタ-していただきました。

 

骨格を整えて、筋肉がゆるんでも、正しい身体の動き方ができないと、すぐに元に戻ってしまいますからね。

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