腰痛と肩こり改善、２０代Sさん。自覚が無くなるまでに快復、仕事が楽になりました。｜廿日市の整体なら｜ゆるみ整体院

 

肉体労働者、はじめは腰痛と肩こりがありましたが、姿勢が良くなって腰や肩の痛みや肩こりの自覚がなくなりました。

 

同じ作業を何度も繰り返すことで、バランスが崩れて、筋肉疲労が発生し、代謝が遅れて固くなり、

肩こりや腰痛が慢性化しました。

 

姿勢が良くなるように骨格矯正をSさんの身体に繰り返し覚えさせました。

身体の使い方、作業の内容を詳細にお聞きして、その作業中の身体さばきを指導させていただきました。疲労しずらい動きの指導です。

疲労しずらい、身体の重心のかけ方、自宅でできる身体のメンテン方法です。

 

しかし、別な作業をするようになったときは、新たに身体の動かし方、姿勢を指導させてもらい、疲労しずらい身体の動きを隅々マスタ－していただきました。

 

骨格を整えて、筋肉がゆるんでも、正しい身体の動き方ができないと、すぐに元に戻ってしまいますからね。